BJJ-Lehrgang in Hundsmühlen

20260524_BJJ_04

24.05.2026

Erfolgreicher BJJ-Lehrgang mit Ismail Geyik im Sport Club Hundsmühlen. Knapp 30 Kampfsportler trainierten in Hundsmühlen über vier Stunden intensiv unter der Anleitung von Ismail Geyik, Disziplinvorsitzender BJJ der IBF-Deutschland.

Thematisiert wurden sowohl Stand-Boden Techniken als auch verschiedene Hebel- und Haltetechniken am Boden. Zudem wurden alle Techniken auch im Kontext der realistischen Selbstverteidigung betrachtet. Neben vielen neuen Trainingsimpulsen kam auch der gemeinsame Austausch und der Spaß am Kämpfen nicht zu kurz. Referent und Teilnehmende freuten sich über einen großartigen Lehrgang.

Bericht: Marina Bruchmann, Fotos: Richard Hammer